029-224-0076こんにちは院長の牧瀬です。だんだんと蒸し暑くなり熱中症対策が必要な時期になってきました。まずは水分補給が大事になってきます。
少し話はずれますけど筋膜の話です。筋膜とは筋肉にはり付いてる膜のことですが実はこの筋膜は全身繋がっているのです。筋膜には水和性というのがあり、筋膜の水分がなくなると短縮や捻じれなどが起こって他の身体の離れた部分のも痛みや違和感など影響がででくるのです。当院で筋膜リリースの手技を施してますが水分の足りない筋膜たいし正常な筋膜から水分を補うという手技を簡単に言えば行ております。筋膜リリースのなかでのロルフィングと呼ばれるとてもソフトな施術をこなっております。それと1つ大事なのは水分補給です。熱中症も筋膜も欠かせないものです。ソフトな筋膜リリースを試してくださいびっくりするほど姿勢が変わります。是非、来院してください、