皆様こんにちは、前のブログで耳の穴の火傷の話をしたのですけど義理の妹が閲覧してたみたいで誤字脱字が多いとの指摘を受けて耳が痛い思いをしました。
ていうか本当に耳が痛いんですけど! 言い訳かもしれませんが、痛みやストレスが多いとミスが多くなりまた交感神経の興奮も高ります。副交感神経の切り変えるには深呼吸をしたり程よい気持ちいいぐらいの運動をしたり、お風呂に入ったり、マッサージを受けたり気持ちいいことをすると興奮が収まります。
当院では操体原理の基本である気持ちいいは体に良いを念頭に置き、治療をしておりますので是非、ご来院してください。